吊梨汤
材料:银耳2包,雪梨2个、话梅3个、枸杞10多粒
配料:冰糖、20克清水1L、盐2克
步骤:1、雪梨清洗干净,雪梨皮留下来备用.雪梨切成小块,炖锅倒入1L清水2、放入雪梨块、雪梨皮、枸杞、话梅和2克盐,盖上炖锅盖,炖30分钟.3、30分钟后把梨皮取出,倒入银耳,搅拌均匀再炖30分钟最后再加冰糖
这个汤既不仅可以美容养颜,还是减肥佳品,我的最爱,推荐给和我一样爱美的小姐姐们
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